力气，关于每个人都成份额。但对这位选手，力气却隐藏在金属杆两端的苦楚中。
我是维尔斯博士。举重需求无量的力气，但对参与挺举的男女选手而言，光靠力气并不满足，还需肌肉和骨骼的协作，才能将数百公斤的分量高举过头。但脊椎骨仅仅一根很细的支柱，选手怎么做到？
这绝不简单。由于脊椎处在十分不平衡的方位，所以选手靠的是躯干中心，即腹部的七组肌肉。它们构成较大的支柱，吸收往下的巨大压力。假如选手在上举时吐气，胸腔和腹部会被分量压垮，所以他们以奇妙的呼吸技巧来对立。他们闭气，一起强烈缩短胸腔和腹部肌肉，这样会添加腹腔内压力，把液体的内涵变成固体，比如结水成冰。这坚实的固体压力会固定脊椎，并把分量顶起。
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