疫情收到的物资礼包中,最常见的便是胡萝卜,许多朋友从刚开始的脍炙人口,到现在看见胡萝卜就充溢怨念……
好保存的胡萝卜频频出现在各类物资礼包和团购礼包中,有的小区乃至还发了“纯胡萝卜套餐”,让不爱吃胡萝卜的人哭笑不得。
怎样消除这些胡萝卜成了老百姓的头等大事,厌烦了简略的炒蔬和拌菜?不要紧,这儿还有超多的胡萝卜做法等你来解锁~
4. 将其他食材倒入锅中,参加西蓝花翻炒均匀,最终加少量盐调味后即可出锅。
1.奶油克斯意为奶油烩蔬菜,蔬菜可选西蓝花、胡萝卜、马铃薯、山药等,可通过你自己和家人的口味喜爱挑选。
3.将手擀面煮熟,放上鸡胸肉丝、黄瓜丝、胡萝卜丝、尖椒丝,淋上分配好的酱料,拌匀后品鉴即可。
1.荤素调配、多色调配,既给人体供给恰当的热量,也弥补了优质蛋白、维生素C、矿物质钾、胡萝卜素等。
1.鸡胸肉2块,鲜虾100克,去掉虾肠虾线,预备胡萝卜粒、洋葱粒和包菜粒,尽量切碎一些;
3.切成碎粒的蔬菜粒悉数倒入虾泥鸡肉泥中,并加少量盐、蚝油、橄榄油以及1勺生抽调味,腌制一会;
4.平底锅加热后,把蔬菜肉泥一个个的按压成肉饼形状,放入平底锅内,倒入适量橄榄油,小火煎至双面微黄。
1.鸡胸肉除了切成丁或许肉丝,还能剁成肉泥,做成肉饼,滋味比猪肉的更健康甘旨。
2.鸡肉与其他肉类比较热量更低,脂肪和碳水化合物含量更少,合适瘦身人士食用。
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